Katarzyna Rostecka

Jestem Specjalistką ds. Psychosomatyki, Trenerką Rozwoju Osobistego w metodzie Komunikacji Opartej na Empatii, Instruktorką Hatha Jogi i Refleksoterapeutką

W praktyce wykorzystuję ruch i oddech jako narzędzia służące integrowaniu ciała i psychiki. Praca z ciałem ma szczególne znaczenie w przypadku przewlekłego stresu, bólu i chorób o podłożu psychosomatycznym, problemów z oddychaniem, a także jest bardzo ważnym elementem terapii traum.

W moim życiu i pracy stawiam na ruch dla przyjemności, na pełny uwalniający oddech i odczuwanie lekkości. Praktykuję jogę od ponad 20 lat. Doświadczyłam tego, że uwalnianie napięć z ciała prowadzi do lepszego, pełniejszego życia, a także do poprawy zdrowia.