21 marca 2026
Lęk to naturalna część rozwoju dziecka. Może chronić przed ryzykiem, ale bywa też sygnałem, że potrzebna jest ...
Read more
19 marca 2026
Czasem ciało wyprzedza myśli. Kark sztywnieje tuż przed rozmową, żołądek skręca się, gdy odpisujesz na trudnego maila, ...
Read more
25 marca 2026
Codzienność dorosłych z doświadczeniem DDA/DDD (osoby, które dorastały w rodzinach z problemami uzależnień lub innymi formami dysfunkcji) ...
Read more
4 marca 2026
W ostatnich latach tempo życia rośnie. Powiadomienia nie gasną, a lista zadań rzadko się kończy. Łatwo nazwać ...
Read more
11 marca 2026
Czasem im bardziej nam zależy, tym mocniej się cofamy. Zamiast ciepła pojawia się napięcie, znikamy z rozmów, ...
Read more
18 listopada 2025
Coraz więcej rodziców zauważa, że ich dzieci szybciej się męczą hałasem, światłem i zmianami planu. To nie ...
Read more
14 września 2025
Coraz więcej par zastanawia się, czy to, co przeżywają, to kryzys, czy naturalny etap rozwoju relacji. Zmiany ...
Read more
16 września 2025
Coraz więcej kobiet mówi wprost, że po porodzie bywa trudno. Zmęczenie, łzy, wahania nastroju. Czasem to mija ...
Read more
3 listopada 2025
Coraz więcej osób zastanawia się, czy kontrola pomaga, czy raczej męczy. Porządek i plan dają spokój. Gdy ...
Read more
14 listopada 2025
Czym tak naprawdę jest dobrostan psychiczny?
Poczucie wewnętrznej równowagi przejawia się w umiejętności adaptacji do zmian, utrzymaniu relacji ...
Read more
19 maja 2025
Terapia uzależnień czy klasyczna psychoterapia?
Coraz więcej osób zastanawia się, czy przy problemie z używaniem substancji lub nawyków ...
Read more
28 września 2025
Czy warto iść z nastolatkiem do psychologa?
Coraz więcej rodziców zastanawia się, czy i kiedy iść z nastolatkiem ...
Read more
28 września 2025
Rodzaje depresji. Czy każdą leczy się tak samo?
Coraz więcej osób zastanawia się, dlaczego jedni przechodzą epizod depresji ...
Read more
28 września 2025
Psychoterapia czy farmakoterapia?
Coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: psychoterapia czy farmakoterapia. To naturalne, gdy pojawia się obniżony ...
Read more
28 września 2025
Dlaczego psychoterapeuta nie udziela rad?
Coraz więcej osób zastanawia się, dlaczego po sesji nie dostaje listy "co robić". ...
Read more
28 września 2025
Nałóg a uzależnienie - kiedy udać się na terapię?
Wiele osób zadaje sobie pytanie, kiedy codzienny nawyk przeradza ...
Read more
19 maja 2025
Dla kogo terapia psychodynamiczna?
Zdarza się, że trudne emocje, niepokój czy poczucie wewnętrznego zagubienia towarzyszą nam przez dłuższy ...
Read more
19 maja 2025
Dla kogo terapia poznawczo-behawioralna (CBT)?
W świecie, gdzie tempo życia nie zwalnia, coraz więcej osób szuka skutecznych i ...
Read more
19 maja 2025
Kiedy udać się z dzieckiem do psychologa?
Dzieci, podobnie jak dorośli, przeżywają stres, lęk, złość czy smutek- choć ...
Read more
19 maja 2025
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?
Zmagasz się z trudnymi emocjami, czujesz, że coś Cię ...
Read more
31 stycznia 2025
Zalety pracy z psychoterapeutą – co może zmienić terapia?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak psychoterapia może wpłynąć na ...
Read more
31 stycznia 2025
Psycholog czy psychiatra? Kiedy skorzystać z pomocy każdego z nich?
W obecnych czasach coraz więcej osób szuka profesjonalnej ...
Read more
31 stycznia 2025
Terapia rodzin – jak odbudować więzi i poprawić komunikację w rodzinie?
Relacje rodzinne odgrywają ogromną rolę w naszym ...
Read more
31 stycznia 2025
Terapia DDA/DDD – jak poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa?
Doświadczenia z dzieciństwa mają ogromny wpływ na ...
Read more
31 stycznia 2025
Rola psychiatry w leczeniu problemów emocjonalnych i psychicznych
Obecnie coraz więcej osób zmaga się z problemami emocjonalnymi i ...
Read more
31 października 2024
Terapia małżeńska: na czym polega i kiedy ma sens?
W dzisiejszym świecie, relacje międzyludzkie, a szczególnie małżeńskie, stają ...
Read more
31 października 2024
Nasza wspólna wrażliwość, czyli czym jest spektrum autyzmu?
Autyzm jest złożonym zjawiskiem, które obejmuje szerokie spektrum różnorodnych doświadczeń ...
Read more
31 października 2024
Czym zajmuje się psycholog?
Psychologia, jako dziedzina nauki o umyśle i zachowaniu, oferuje szerokie spektrum możliwości zawodowych, które ...
Read more
31 października 2024
Kiedy iść do psychoterapeuty?
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychoterapeuty może wydawać się trudna, a czasami nawet przytłaczająca. ...
Read more
31 października 2024
Objawy depresji u nastolatków
Depresja u nastolatków to coraz częściej występujące zjawisko, które może mieć poważny wpływ na ...
Read more
30 września 2019
Anoreksja (łac. anorexia nervosa, jadłowstręt psychiczny) to choroba polegająca na zaburzeniach sposobów doświadczania własnej wagi i kształtu ...
Read more
30 września 2019
BULIMIA — na huśtawce głodu i wstydu
Zewnętrzne objawy bulimii — napady ...
Read more
30 września 2019
Terapia grupowa dla dorosłych – wsparcie, zrozumienie i rozwój osobisty
...
Read more
30 września 2019
Dla kogo terapia pedagogiczna?
Zajęcia terapii pedagogicznej (korekcyjno‑kompensacyjne) są przeznaczone dla ...
Read more
30 lipca 2019
Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra — kto i w czym pomaga
Wprowadzenie
...
Read more
30 lipca 2019
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Oferta skierowana do osób, które zmagają się z przykrymi objawami depresji, na przykład obniżonym nastrojem, niską samooceną, ...
Read more
7 grudnia 2018
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) — czym jest i dla kogo?
Umiejętności społeczne posiada każdy z nas — znamy ...
Read more
6 grudnia 2018
Uzależnienia behawioralne – czym są i skąd się biorą?
Uzależnienie od czynności bywa nazywane uzależnieniem od popędów i ...
Read more
