Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to cykl zajęć grupowych, które wspierają dzieci i młodzież w rozwoju umiejętności niezbędnych do budowania pozytywnych relacji z rówieśnikami, radzenia sobie z emocjami oraz funkcjonowania w różnych sytuacjach społecznych. Zajęcia TUS Mińsk Mazowiecki kierujemy do dzieci w wieku od 5 do 18 lat, każdorazowo dostosowując zakres i program treningu do potrzeb związanych z wiekiem uczestników oraz ich indywidualnymi trudnościami.
Na zajęciach dzieci zdobywają nie tylko wiedzę, ale również praktyczne umiejętności potrzebne do odnalezienia się w świecie relacji społecznych. Dzięki uczestnictwu w TUS, dzieci uczą się:
Umiejętności: zawierania znajomości, słuchania, zadawania pytań, odmawiania, inicjowania rozmowy, dyskutowania, reagowania na krytykę, wyrażania krytyki, radzenia sobie z uczuciami, w tym: rozróżniania uczuć, wyrażania gniewu i rozczarowania, mówienia komplementów.
Dzieci biorące udział w Treningu Umiejętności Społecznych nabywają takich umiejętności jak radzenie sobie ze swoimi problemami (z przeżywaniem sukcesu i porażki), potrafią reagować na zaczepki innych, pohamować własną złośliwość, rozwiązywać konflikty z rówieśnikami, czekać na swoją kolej i słuchać polecenia do końca oraz ponosić konsekwencje swoich działań.
Trening skierowany jest dla dzieci w wieku od 5 do 18 roku życia. Na zajęcia TUS dobieramy grupy pod kątem wieku i zgłaszanych trudności, tak aby grupy jak najlepiej pracowały.
Zajęcia TUS odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 minut. Odbywają się przez cały rok szkolny. Udział dziecka w treningu TUS, poprzedza konsultacja z samymi rodzicami, lub rodzicem.
Trening Umiejętności Społecznych Józefów
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Józefowie to unikalne wsparcie dla dzieci i młodzieży, które pomaga rozwijać kompetencje społeczne i emocjonalne w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze. Program zajęć skupia się na praktycznej nauce zachowań, które ułatwiają nawiązywanie relacji, budowanie samoświadomości oraz radzenie sobie w różnych sytuacjach, z którymi dzieci mogą się spotkać w życiu codziennym, w szkole czy w relacjach z rówieśnikami. W Józefowie prowadzimy zajęcia TUS w różnych grupach wiekowych, co pozwala na precyzyjne dostosowanie metod pracy do poziomu rozwoju uczestników.
Zajęcia TUS Józefów to nie tylko okazja do zdobywania wiedzy, ale także przestrzeń kształtowania i doskonalenia praktycznych umiejętności, które pomagają dzieciom i młodzieży lepiej funkcjonować w grupie. Zajęcia:
pozwalają doskonalić zdolności komunikacji,
uczą radzić sobie z kryzysem emocjonalnym,
pozwalają zwiększać samoświadomość i pewność siebie.
Dlaczego warto zapisać dziecko na TUS w Mińsku Mazowieckim lub Józefowie?
Zapisanie dziecka na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Mińsku Mazowieckim lub Józefowie to doskonały sposób na wsparcie jego rozwoju społecznego i emocjonalnego. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych specjalistów, co gwarantuje wysoką jakość pracy z dziećmi. Bliskość ośrodków w Mińsku Mazowieckim i Józefowie ułatwia regularne uczestnictwo, pozwalając dzieciom w pełni korzystać z dobrodziejstw TUS – przede wszystkim w zakresie zdobywania kompetencji, które pozytywnie wpływają na ich codzienne funkcjonowanie i przyszłe relacje.
TUS to cykl zajęć grupowych dla dzieci i młodzieży, które rozwijają kompetencje
potrzebne w relacjach rówieśniczych i w szkole: komunikację, regulację emocji, współpracę, rozwiązywanie
konfliktów oraz pewność siebie. Program dostosowujemy do wieku i trudności uczestników (5–18 lat).
Zawieranie znajomości, słuchanie i zadawanie pytań, inicjowanie rozmowy, dyskutowanie, asertywne odmawianie,
reagowanie na krytykę i konstruktywne jej wyrażanie, rozróżnianie i wyrażanie emocji (w tym gniewu i rozczarowania),
mówienie komplementów. Ćwiczymy też radzenie sobie z porażką/sukcesem, czekanie na swoją kolej, wykonywanie poleceń,
hamowanie impulsywności, współpracę i rozwiązywanie konfliktów.
Cele: poszerzenie wiedzy o kompetencjach społecznych, zwiększenie zakresu umiejętności wykonawczych,
modyfikacja doświadczeń w sytuacjach społecznych, redukcja napięcia i wzrost samooceny.
Uczestnicy uczą się rozpoznawać i regulować emocje, odreagowywać napięcie w sposób kontrolowany,
poprawiać koncentrację i uwagę oraz budować pozytywne doświadczenia w grupie rówieśniczej.
Trudności w nawiązywaniu kontaktów, nieśmiałość/wycofanie, trudności adaptacyjne, impulsywność,
kłopoty w panowaniu nad emocjami, zachowania opozycyjno-buntownicze, problemy z zasadami, uleganie wpływom,
problemy wychowawcze. Rekomendowany m.in. dla dzieci z Zespołem Aspergera, wysoko funkcjonującym autyzmem,
całościowymi zaburzeniami rozwoju oraz ADHD.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, trwają 90 minut i prowadzone są
przez cały rok szkolny. Organizujemy grupy: 5–7, 7–9, 10–12,
12–14, 15–18 lat. Dobór grupy zależy od wieku i zgłaszanych trudności,
by zapewnić optymalną dynamikę pracy.
Udział poprzedza konsultacja z rodzicami (lub rodzicem) — omawiamy potrzeby dziecka,
cele i zasady pracy. W trakcie cyklu rodzice otrzymują wskazówki do wspierania dziecka w domu,
co zwiększa trwałość efektów treningu.
Zajęcia prowadzą doświadczeni specjaliści, a bliskość lokalizacji sprzyja regularności
i wdrażaniu nawyków. Dzieci i młodzież rozwijają komunikację, uczą się radzić sobie z kryzysem emocjonalnym,
zwiększają samoświadomość i pewność siebie — co realnie przekłada się na funkcjonowanie w szkole i w grupie.
