Pracownia Pomocy Psychologicznej EGO Mińsk Mazowiecki i Józefów
- ul. Traugutta 24, Mińsk Mazowiecki
- +48 574 575 700
- ul. Kardynała Wyszyńskiego 6a Józefów
- +48 574 578 700
-
ul. Kardynała Wyszyńskiego 6a
Józefów - +48 574 578 700
-
ul. Traugutta 24
Mińsk Mazowiecki - +48 574 575 700
TERAPIA GRUPOWA DLA UZALEŻNIONYCH
Na czym polega terapia grupowa dla osób uzależnionych?
Terapia grupowa dla uzależnionych to kluczowy element procesu leczenia i zdrowienia z nałogu. Polega na regularnych, cyklicznych spotkaniach niewielkiej grupy osób zmagających się z podobnym problemem – uzależnieniem od substancji psychoaktywnych lub uzależnieniem behawioralnym. Spotkania odbywają się w atmosferze poufności i wzajemnego szacunku, co sprzyja otwartej wymianie doświadczeń oraz wspólnemu poszukiwaniu skutecznych rozwiązań.
Grupa terapeutyczna jest miejscem, w którym uczestnicy otrzymują wsparcie, zrozumienie i motywację do zmian. Brak krytyki, akceptacja i wspólnota celów tworzą bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą i powrotu do zdrowego funkcjonowania w społeczeństwie.
Korzyści z terapii grupowej w leczeniu uzależnień
Udział w terapii grupowej przynosi wiele korzyści, które wspierają proces zdrowienia:
- otrzymywanie wsparcia od osób z podobnymi doświadczeniami,
- wymiana wiedzy i strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
- odzyskiwanie umiejętności funkcjonowania w relacjach społecznych,
- praca nad samoświadomością i poznawaniem własnych mechanizmów uzależnienia,
- nauka wyrażania emocji i komunikowania swoich potrzeb,
- wzmacnianie motywacji do utrzymania abstynencji.
Kontakt z grupą daje poczucie przynależności i zrozumienia, co jest niezwykle ważne w walce z poczuciem izolacji towarzyszącym uzależnieniom.
Czy terapia grupowa naprawdę działa?
Zdecydowanie tak! Terapia grupowa jest jedną z najskuteczniejszych form leczenia uzależnień. Choć wiele osób początkowo odczuwa lęk przed mówieniem o swoich problemach w obecności innych, to właśnie otwarcie się na grupę staje się przełomowym momentem w procesie zdrowienia. Lęk jest naturalną reakcją, jednak warto go przełamać, aby móc uczyć się nowych sposobów funkcjonowania i wprowadzania korzystnych zmian w życie.
Grupa terapeutyczna odzwierciedla naturalne środowisko społeczne – uczestnicy uczą się tu budować relacje, rozwiązywać konflikty, komunikować swoje emocje i potrzeby, a także korzystać z informacji zwrotnych od innych. Dzięki temu mogą skuteczniej przenosić nowe umiejętności do codziennego życia.
Jak przebiega terapia grupowa dla uzależnionych?
Praca w grupie prowadzona jest przez doświadczonego terapeutę – w naszym przypadku jest to Marcin Czmoch. Spotkania trwają zwykle 1,5 godziny i odbywają się raz w tygodniu. Liczba uczestników jest ograniczona, co pozwala na indywidualne podejście i stworzenie atmosfery zaufania.
Uczestnicy zdobywają wiedzę na temat mechanizmów uzależnienia, etapów leczenia i zdrowienia, a także rozwijają praktyczne umiejętności potrzebne do utrzymania trzeźwości. Terapia grupowa pomaga również w osłabianiu mechanizmów uzależnienia poprzez pracę nad motywacją, poczuciem sprawczości i budowaniem nowych, zdrowych nawyków.
Skorzystaj z naszej pomocy
Jeżeli zmagasz się z uzależnieniem i szukasz skutecznego wsparcia, zapraszamy do skorzystania z terapii grupowej dla osób uzależnionych w naszej placówce w Mińsku Mazowieckim. Oferujemy profesjonalne i empatyczne podejście, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i rozpocząć swoją drogę do zdrowia w gronie ludzi, którzy rozumieją Twoje wyzwania.
FAQ — Terapia grupowa dla osób uzależnionych (Mińsk Mazowiecki)
Mińsk Mazowiecki: ul. Traugutta 24, tel. +48 574 575 700
E-mail: kontakt@pracowniapomocyego.pl
Wstęp poprzedza konsultacja indywidualna — podczas niej omawiamy zasady udziału i terminy.