Psychoterapia grupowa dla DDA – DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików – oznacza dzieci pochodzące z rodzin z problemem alkoholowym. Psychoterapia DDA polega na uporaniu się z traumatycznymi przeżyciami z dzieciństwa, zrozumieniu przyczyn trudności w dorosłym życiu oraz przekształceniu negatywnych i nierealistycznych schematów w zdrowe schematy przeżywania i zachowania. Chociaż każdy człowiek jest inny można zauważyć cechy wspólne np.: strach przed bliskością i odrzuceniem, stany depresyjne, zaburzenia odżywiania, skłonność do izolowania się, nieumiejętność nawiązywania głębszych relacji międzyludzkich.

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Psychoterapia grupowa jest sposobem na odzyskanie kontroli nad swoim życiem oraz nadaniem mu pozytywnego kierunku. Podczas spotkania osoby omawiają bieżące problemy, troski i doświadczenia, ale również radości, udzielają sobie nawzajem wsparcia, wzajemnie się motywują oraz pomagają w rozwiązaniu problemów. Po zakończeniu terapii świadomość uczestników wzrasta, wzrasta poziom zadowolenia z życia. Następuje stopniowa poprawa relacji z innymi osobami, pojawia się również poczucie wewnętrznego spokoju. Terapia dla dorosłych dzieci alkoholików to szansa na zrozumienie i uporządkowanie trudnych przeżyć z przeszłości.