Terapia DDA/DDD

Dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym często pozostawia głębokie ślady w psychice, które nie znikają w dorosłym życiu. Osoby dorastające w takiej atmosferze nierzadko zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w nawiązywaniu zdrowych relacji, nadmiernym poczuciem odpowiedzialności oraz problemami emocjonalnymi. Terapia DDA stwarza warunki do przepracowania traum z dzieciństwa, zrozumienia ich wpływu na obecne życie oraz do odzyskania równowagi emocjonalnej.

Czym jest syndrom DDA?

Syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) to zestaw charakterystycznych cech i zachowań, które występują u osób dorastających w rodzinach z problemem alkoholowym. Dzieci z rodzin alkoholowych są często zmuszone o przejmowania roli dorosłych, stawania się opiekunami swoich rodziców lub rodzeństwa, co pozbawia ich poczucia bezpieczeństwa i beztroski. Tego typu doświadczenia wywierają trwały wpływ na psychikę, kształtując sposób postrzegania siebie oraz otaczającego świata. W dorosłym życiu osoby z syndromem DDA mogą zmagać się z takimi problemami, jak:

• problem z zaufaniem innym, unikanie bliskości lub, przeciwnie, silnie uzależnianie się emocjonalnie od partnera, 
• brak pewności siebie oraz nadmierny krytycyzm wobec własnych działań, 
• trudności z rozpoznawaniem, nazywaniem i wyrażaniem swoich emocji,
• przepracowywanie, nadmierny perfekcjonizm oraz tendencje do ignorowania własnych potrzeb.,
• strach przed porażką oraz odrzuceniem. 

Czym jest terapia DDA/DDD?

Terapia DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych). Jest to forma pomocy dla osób, które wychowywały się w rodzinie z problemem uzależnienia od alkoholu lub w domu gdzie dochodziło do przemocy fizycznej/psychicznej. Osoby z syndromem DDA/DDD na skutek trudnych przeżyć i doświadczeń w okresie dzieciństwa czy/ i dorastania utrwalają zestaw pewnych cech, emocji czy przekonań, które mogą stanowić przeszkodę w prawidłowym funkcjonowaniu w dorosłym życiu. Każda sesja trwa 50 minut.

Wskazania do terapii:

• lęk przed wchodzeniem w relacje, obawa przed związkiem;
• poczucie wstydu i obniżona samoocena;
• częste poczucie pustki i przygnębienia;
• trudności w nazywaniu i przeżywaniu emocji;
• wycofywanie się lub unikanie nowych aktywności;
• objawy psychosomatyczne.

Terapia DDA Mińsk Mazowiecki, Józefów

Pomoc terapeutyczną w zakresie terapii DDA kierujemy do mieszkańców Mińska Mazowieckiego i Józefowa. Pomagamy w zrozumieniu przeszłości, odbudowie poczucia własnej wartości i tworzeniu lepszej przyszłości. W naszej Pracowni oferujemy zarówno indywidualne sesje terapeutyczne, jak i terapię grupową DDA. Nasz zespół składa się z doświadczonych psychoterapeutów, którzy z pełnym zaangażowaniem i empatią pomagają pacjentom w przepracowaniu bolesnych wspomnień oraz uwolnieniu się od schematów wykształconych w trudnym dzieciństwie.