Pracownia Pomocy Psychologicznej EGO Mińsk Mazowiecki i Józefów
- ul. Traugutta 24, Mińsk Mazowiecki
- +48 574 575 700
- ul. Kardynała Wyszyńskiego 6a Józefów
- +48 574 578 700
-
ul. Kardynała Wyszyńskiego 6a
Józefów - +48 574 578 700
-
ul. Traugutta 24
Mińsk Mazowiecki - +48 574 575 700
Grupa wsparcia dla młodzieży – Mińsk Mazowiecki, Józefów
Na czym polega grupa wsparcia dla młodzieży?
Grupa wsparcia dla młodzieży to forma terapii grupowej, która cechuje się wyjątkową skutecznością u nastolatków. Umożliwia nie tylko pracę nad rozwiązaniem bieżących problemów, ale także odbudowę relacji, więzi społecznych i poczucia przynależności. Uczestnictwo w grupie to szansa na lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji i relacji z innymi, a także naukę, jak tworzyć satysfakcjonujące więzi w życiu codziennym.
Grupa prowadzona jest w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania, co sprzyja swobodnemu dzieleniu się doświadczeniami. To doskonała propozycja dla osób, które czują się samotne, niezrozumiane lub zmagają się z trudnościami w kontaktach społecznych.
Dla kogo przeznaczona jest grupa wsparcia?
Zajęcia prowadzone są dla młodzieży w wieku 15–18 lat, która:
- ma trudności w relacjach z rówieśnikami lub doświadcza poczucia osamotnienia,
- zmaga się z obniżonym nastrojem lub utratą zainteresowań,
- ma problemy z radzeniem sobie z silnymi emocjami – gniewem, rozdrażnieniem, poczuciem bezradności czy winy,
- cierpi z powodu lęków, fobii lub napięcia emocjonalnego, także po trudnych doświadczeniach,
- jest nadpobudliwa lub ma problemy z koncentracją,
- ma trudności z przestrzeganiem zasad obowiązujących w środowisku szkolnym lub rówieśniczym.
Grupa została stworzona z myślą o młodzieży, która pragnie poznać siebie, rozwinąć umiejętności społeczne i zbudować poczucie własnej wartości.
Korzyści z udziału w grupie wsparcia
Uczestnictwo w grupie wsparcia dla młodzieży pozwala na:
- swobodne wyrażanie siebie, swoich uczuć i opinii – zarówno pozytywnych, jak i negatywnych,
- doświadczenie poczucia przynależności do grupy rówieśników,
- naukę radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych i rozwój sprawczości,
- rozpoznawanie i zrozumienie własnych zachowań oraz ich wpływu na relacje,
- wzrost poczucia własnej wartości i pewności siebie,
- rozwinięcie kompetencji komunikacyjnych i społecznych.
Program spotkań
Program grupy wsparcia obejmuje:
- naukę rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji w kontaktach z innymi,
- rozwój umiejętności komunikacyjnych – mówienie o swoich odczuciach i oczekiwaniach, słuchanie i rozumienie innych,
- trening asertywności – stawianie granic, umiejętność odmawiania, wyrażanie odmiennego zdania,
- naukę radzenia sobie ze stresem, chandrą i nudą,
- odkrywanie mocnych stron, zdolności i umiejętności,
- rozwijanie zdolności współpracy i budowania zdrowych relacji z rówieśnikami.
Grupa wsparcia dla młodzieży w Mińsku Mazowieckim, Józefowie – zapraszamy
Zapraszamy do udziału w grupie wsparcia dla młodzieży w Mińsku Mazowieckim i Józefowie, prowadzonej przez doświadczoną psycholog Aleksandrę Ostrowską. To bezpieczna i wspierająca przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, uczyć się radzenia sobie z emocjami i budować trwałe, satysfakcjonujące relacje.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i zapisać swoje dziecko na zajęcia, które pomogą mu lepiej zrozumieć siebie, innych i otaczający świat.
FAQ — Grupa wsparcia dla młodzieży (Mińsk Mazowiecki • Józefów)
Tel. Mińsk Maz.: +48 574 575 700 • Tel. Józefów: +48 574 578 700
E-mail: kontakt@pracowniapomocyego.pl