Pracownia Pomocy Psychologicznej EGO Mińsk Mazowiecki i Józefów
- ul. Traugutta 24, Mińsk Mazowiecki
- +48 574 575 700
- ul. Kardynała Wyszyńskiego 6a Józefów
- +48 574 578 700
-
ul. Kardynała Wyszyńskiego 6a
Józefów - +48 574 578 700
-
ul. Traugutta 24
Mińsk Mazowiecki - +48 574 575 700
PSYCHOLOGICZNA POMOC OKOŁOPORODOWA
Psychologiczna pomoc okołoporodowa to specjalistyczna forma wsparcia skierowana do kobiet na każdym etapie macierzyństwa – od momentu planowania ciąży, przez jej przebieg, aż po okres poporodowy. Spotkania mają na celu stworzenie bezpiecznej, empatycznej i wspierającej przestrzeni, w której kobieta może otwarcie mówić o swoich emocjach, trudnościach oraz doświadczeniach związanych z ciążą i porodem.
Podczas konsultacji psychologicznych omawiane są zarówno aktualne wyzwania, jak i wcześniejsze, trudne doświadczenia – w tym traumy czy strach związany z porodem. Praca z psychologiem pomaga w zrozumieniu i przepracowaniu pojawiających się problemów, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i dobrostanu młodej mamy.
Każda sesja trwa 50 minut i jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjentki.
Wskazania do konsultacji psychologicznej okołoporodowej:
- Trudności w odnalezieniu się w nowej roli mamy – poczucie przytłoczenia obowiązkami i zmianami w życiu.
- Nieustający lęk i niepokój – obawy o zdrowie swoje lub dziecka, nadmierne zamartwianie się.
- Traumatyczne doświadczenie porodu – chęć przepracowania negatywnych wspomnień związanych z narodzinami dziecka.
- Doświadczenie straty – poronienie, urodzenie martwego dziecka lub inne bolesne sytuacje związane z macierzyństwem.
- Utrzymujący się smutek, przygnębienie i depresja poporodowa – długotrwałe obniżenie nastroju, brak energii, problemy z odczuwaniem radości.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologicznej w okresie okołoporodowym?
Wsparcie psychologa w tym wyjątkowym, ale też wymagającym czasie pozwala:
- poprawić samopoczucie i zdrowie psychiczne,
- zmniejszyć poziom stresu i napięcia,
- wzmocnić poczucie własnej wartości i kompetencji rodzicielskich,
- odbudować równowagę emocjonalną po trudnych doświadczeniach,
- zapobiegać pogłębianiu się depresji poporodowej.
Jak umówić się na spotkanie?
Konsultacje psychologiczne można zarezerwować telefonicznie lub online. Pierwsza rozmowa jest okazją do poznania potrzeb pacjentki, ustalenia celów terapii oraz zaplanowania dalszych kroków.
Jeżeli odczuwasz lęk, przygnębienie lub chcesz porozmawiać o tym, co przeżyłaś w związku z ciążą czy porodem – nie czekaj. Skontaktuj się z psychologiem i daj sobie przestrzeń na odzyskanie spokoju i wewnętrznej siły.
FAQ – Psychologiczna pomoc okołoporodowa (Mińsk Mazowiecki • Józefów)
To specjalistyczna forma wsparcia dla kobiet od momentu planowania ciąży, przez jej przebieg, aż po okres poporodowy. Obejmuje pracę nad emocjami, trudnościami oraz doświadczeniami związanymi z ciążą i porodem, w tym przepracowanie traum i obaw.
Wskazania obejmują m.in.: trudności w odnalezieniu się w roli mamy, nadmierny lęk, traumatyczne doświadczenia porodu, stratę dziecka, depresję poporodową czy długotrwałe obniżenie nastroju.
Konsultacje pozwalają poprawić samopoczucie i zdrowie psychiczne, zmniejszyć stres, wzmocnić poczucie własnej wartości, odbudować równowagę emocjonalną oraz zapobiegać pogłębianiu się depresji poporodowej.
Każda sesja trwa 50 minut i jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjentki. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Mińsku Mazowieckim lub Józefowie, a w razie potrzeby – online.
Rejestracja telefoniczna jest czynna pon.–pt. 9:00–20:00.
Mińsk Mazowiecki: +48 574 575 700
Józefów: +48 574 578 700
E-mail: kontakt@pracowniapomocyego.pl
Mińsk Mazowiecki: +48 574 575 700
Józefów: +48 574 578 700
E-mail: kontakt@pracowniapomocyego.pl